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  <description>身体のこと、心のこと。行ったり来たり、めぐるめぐる。</description>
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    <title>こんこんカレー</title>
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    <![CDATA[<p>カレーといえば、ジャガイモやにんじん、玉ねぎや豚肉などが一般的な具材です。<br />
家庭やお店によって、レシピに多少の違いはあるものの、カレーを作れと言われたら、大方の人はこのような具材を買ってくると思います。<br />
この間、友人とカレーを作る事になり、買い物に行った時の話です。「冷蔵庫に大根はあるんだよね～」と言ったかと思うと、「レンコンはどこかな～」と、友人はまるで煮物でも作るような具材を探しはじめました。「カレー作るんだよね？」と不思議そうにする私を尻目に、友人はさっさと買い物を済ませ、手際よくカレーを作りあげました。<br />
そして出来上がったのが、大根、レンコンなどが入った「根根カレー」。ジャガイモや豚肉などが一切入っていないカレーでした。しかしその味は、絶品！！だったのです。特に、カレーの味がじわっとしみた大根は、本当においしかったのです。目からうろこの体験でした。一度お試しあれ。</p>]]>
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    <category>つぶやきぼやき</category>
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    <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 04:03:26 GMT</pubDate>
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    <title>世界のラジオを聞けるオーディオプレーヤーはあるか。</title>
    <description>
    <![CDATA[インターネットをつなぐと、世界中のラジオ局を聞くことが出来ます。様々なジャンルから自分の好みを見つけることができて、非常に面白いです。<br />
そこで思ったのですが、世界のラジオ局を自由に聞くことが出来る、小型ラジオは無いのでしょうか。ipodのように小さくて、どこへでも持ち運べるものです。日本のAMやFMラジオを受信できるものがあるのは知っていますが、少し田舎に行くと、聞けるラジオ局が極端に限られて、あまり面白くありません。<br />
先日、近くのヤマダ電気に行って、店員さんに聞いてみましたが、「そのようなものはまだありません」といわれました。インターネットの発達と機能を考えると、世界中で世界中を聞ける小型ラジオがあっても良いと思い、いまだにあきらめきれません。きっとどこかにあるはず。。<br />
<br />]]>
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    <category>つぶやきぼやき</category>
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    <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 07:39:05 GMT</pubDate>
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    <title>ダイエットと身体の変化</title>
    <description>
    <![CDATA[ダイエットというと、「やせる」こと、というイメージが日本ではあります。アメリカなどでは、「Diet＝ダイエット」というと、健康的な食習慣のことを指し、必ずしも「やせる」という意味を直接表現する言葉ではありません。<br />
<br />
それはさておき、そもそも「やせる」というのは、どのような身体のメカニズムなのでしょうか。<br />
身体の変化というのは、環境への適応と考えることが出来ると思います。例えば、スポーツ選手がトレーニングの質と量を変化させて、徐々にその運動に適応できるような身体になっていく、というのも環境に身体が適応したということになります。つまり、そのひとが生活するのに必要なように、身体は変化していくものだと考えます。そのため、「やせたい」からといって食事を急に減らしたり、サプリメントをとってもあまり意味がありません。着実な変化というのは、時間をかけてゆっくりと進んでいくものです。変化が急すぎると身体は適応できずに、身体を壊すようなことをやめさせようという力を自ら生み始めます。それが３日坊主やリバウンドへとつながります。<br />
<br />
もし、今の身体から理想の身体に「ダイエット」したい場合は、その身体が必要になるような生活を少しずつ始めればよいのです。体質はあまり関係ありません。人によって、食事のとり方であったり、運動の仕方、食後の過ごし方、睡眠、遊び方、笑い方、休み方など、生活の中で必要な変化は違ってくるでしょう。身体やこころが気づかない程度の小さなことから、徐々に変化をさせていきましょう。変化には時間がかかりますが、着実で揺るがない変化になるはずです。]]>
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    <category>身体とこころ</category>
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    <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 05:48:03 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>東京都が二酸化炭素削減を企業に義務化へ</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
東京都が平成２２年の４月から、二酸化炭素の削減を企業に義務化するそうです。現在行われているCOP１５で、日本は２０２０年までに２５％（１９９０年比）の削減を目標とすることを発表しました。具体的な第１歩として、東京都は国よりも早く政策を発表しました。<br />
対象となる企業は、２つの方法で対応できるということです。<br />
一つ目は、機械を省エネのものに変えるなどして、消費電力そのものを低く抑える方法。設備コストはかかりますが、エコが主流になりつつある時代の流れにそった方法といえるでしょう。<br />
二つ目は、使用する電力を、風力発電などの自然エネルギー由来のものに変える方法。東京都は、消費電力を自然エネルギー由来の電力に切り替えた場合、それも二酸化炭素の削減とみなすそうです。<br />
どちらにしても、社会が大きな方向転換の時にきている、と感じます。今後が楽しみですね。]]>
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    <category>地球とエコ</category>
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    <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 07:06:21 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>IHクッキングヒーターは熱効率がよい</title>
    <description>
    <![CDATA[ガスコンロで料理をすると、夏は暑くて、冬は暖かいですね。当たり前すぎて何も思わなかったのですが、よく考えてみると、かなりの熱を無駄にしている事に気づきます。<br />
<br />
ガスコンロの火は、鍋を熱すると同時に空気も温め、結局鍋に伝わっている熱は、実際の５０％程度だそうです。その分エネルギーを無駄遣いしているということになります。それに比べ、IHクッキングヒーターは、約９０％の熱を鍋に伝えることが出来るため、熱効率が非常に高くなります。そのため、料理していても、ガスコンロのような暑さは無いようです。<br />
<br />
今まで当たり前だった台所の風景が変わる時代が来ているのかもしれません。]]>
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    <category>つぶやきぼやき</category>
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    <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 03:52:48 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>飲みニケーションが経済に与える影響</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>日本独自の文化ともいえる、飲みニケーションならぬ、飲み会コミュニケーションが減少傾向にあると聞きました。少し前まで社員旅行や飲み会は、当たり前のように行われていました。しかし、景気の影響か、会社文化の変化の影響か、その回数や規模が縮小していることは、気のせいではないようです。そんな、飲みニケーションやが減ることは、経済にどんな影響を与えるのでしょうか。<br />
<br />
まずは、社員旅行などが減と、旅行業やホテル業に大打撃を与えます。また、飲みニケーションの減少は、居酒屋はもちろん、タクシー業にも影響するでしょう。そのほか、細かく考えていくと、自動車業、製造業、畜産業なども影響を受けそうです人の動きや消費が減るので、当然といえば当然です。<br />
<br />
忘年会シーズンですが、皆が飲みニケーションを行って、経済が盛り上がることを期待しましょう。</p>]]>
    </description>
    <category>つぶやきぼやき</category>
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    <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 07:09:55 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>STAEDTLERのergo soft色鉛筆について</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>Made in Germany、ドイツ産のergo soft色鉛筆は、なんと形が三角形をしています。<br />
色鉛筆というと、丸形をしているものが多いです。鉛筆の芯より強度が強いので、六角形をしていない、と聞いたことがあります。<br />
<br />
そんな丸形の色鉛筆を使っていると、何かのはずみでコロコロ転がり、机の端から落ちてしまった、という経験がある人は多いのではないでしょうか。<br />
色鉛筆を使うときは、色々な色を使うときですから、机の上に出しておく色鉛筆も多くなってしまいます。それが、コロコロと転がりだしたらさあ大変。使うたびに収納できる人は良いかもしれませんが、色をあれこれつまみたい人にとってはおおごとですね。色鉛筆だけでなく、クーピーも丸形をしています。<br />
<br />
そんな悩みを解決してくれる、STAEDTLERのergo soft色鉛筆。輸入品なので、やや割高ですが、三角形の形は、本当にナイスです。</p>]]>
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    <category>つぶやきぼやき</category>
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    <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 06:49:21 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>「アメリカンスイートハート」という映画</title>
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    <![CDATA[ジュリアロバーツ演じる主人公、キキは、大スターの女優である姉のアシスタントを勤めて、日々わがままな姉に振り回されて生きてます。キキは姉の夫であり、大スターの男優でもあるレイに密かなる恋心を抱いていまが、レイはわがままで自己中心的な姉に夢中。ところが、姉の浮気やキキの大減量ダイエットを転機に、レイとキキの距離が縮まり、最後には、レイとキキが結ばれる、という話です。<br />
<br />
<br />
なさそうで、ありそうで、でもやっぱりなさそうな物語展開と、人物描写が面白い作品でした。コメディ的な要素もふんだんに盛り込まれているので、アメリカンギャグのようなものが好きな方にはお勧めです。<br />]]>
    </description>
    <category>海外ドラマ＆映画</category>
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    <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 05:26:19 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>R&amp;Bの音楽について</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>R&amp;Bの曲といっても、色々ありますが、歌詞に共通点が多くあると思います。やはり、「愛」とか「恋」を連想させるものが多い気がします。人を想う時、人は歌を歌うのでしょうか。<br />
<br />
R&amp;Bに限らず、ヒット曲と呼ばれるものには、「人を想う」という内容のものが多いと思います。そして、育ってきた環境も性格も違う人々が、同じ曲に共感できる、ということが不思議でなりません。なにも、歌詞がついている曲だけでなく、ピアノの音やクラシックでも、人は感動したり共感したりできます。それは、国境を越えています。<br />
とても不思議な事ですね。</p>]]>
    </description>
    <category>洋楽</category>
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    <pubDate>Sun, 13 Dec 2009 11:25:41 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>オバマ大統領のノーベル平和賞受賞</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>なぜ、オバマ大統領なのでしょうか。オバマ大統領というより、なぜアメリカの大統領がノーベル平和賞を受賞したのでしょうか。<br />
<br />
アメリカは戦争を仕掛ける国である、というイメージを持っているのは私だけでしょうか。<br />
<br />
ノーベル平和賞といえば、マザーテレサではないでしょうか。<br />
アメリカは、彼女のように地道な活動を全人道的に行ったのでしょうか。<br />
<br />
オバマ大統領がノーベル平和賞を受賞した事で、世界の平和が近づく事を願っています。</p>]]>
    </description>
    <category>U.S.A　</category>
    <link>http://inhero.blog.shinobi.jp/u.s.a%E3%80%80/%E3%82%AA%E3%83%90%E3%83%9E%E5%A4%A7%E7%B5%B1%E9%A0%98%E3%81%AE%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AB%E5%B9%B3%E5%92%8C%E8%B3%9E%E5%8F%97%E8%B3%9E</link>
    <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 11:42:36 GMT</pubDate>
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